Je bent op zoek naar een manier om meer in beweging te komen of traint al een tijdje maar weet niet goed hoe nu verder.
De motivatie zakt, de twijfel groeit.
Je vraagt je af: “Wat past bij mij?”
Dat voelt frustrerend.
Bij onze Personal Training lessen doen we het anders.
Wij richten ons op jouw techniek, leren jou hoe de fitness werkt en zijn betrokken bij het behalen van jouw doelen.
Een ervaren personal trainer begeleidt je stap voor stap naar blijvende vooruitgang.
Wat je ervaart tijden onze Personal Training
Bij onze aanpak draait de Personal Training om meer dan alleen spierkracht. Wij combineren krachttraining, mindset en plezier om van elke sessie een moment van groei te maken. In onze studio ervaar je:
Plezier & persoonlijke aandacht
In onze privé gym in Apeldoorn train je in alle rust en met volle aandacht.
We luisteren naar jouw verhaal
en stemmen elke sessie af op wat jij nodig hebt.
Zo haal je plezier uit elke training en merk je stap voor stap vooruitgang.
Technische begeleiding & veiligheid
Daarom letten we op houding, mobiliteit en stabiliteit.
Onze trainers combineren krachttraining, coaching en fysiotherapie
voor een veilige, effectieve begeleiding.
Een plek waar je je echt thuis kunt voelen
Bij binnenkomst ervaar je de warme sfeer van onze studio.
Een huiskamergevoel, maar dan met professionele trainingsapparatuur.
Zo werkt ons Personal Training traject.
Een traject bij Iron Lifestyle begint met aandacht voor jou.
We leren je kennen en maken een plan dat echt werkt.
- Aanvragen
– Vul het formulier in, stuur een WhatsApp of bel ons.
– Vertel wat je wilt bereiken en waar je tegenaan loopt.
– We beantwoorden al je vragen en plannen eventueel een gratis intake gesprek (geen verplichtingen). - Intakegesprek
– Tijdens de vrijblijvende intake leren we elkaar kennen.
– We bespreken jouw doelen, werk en leefstijl
– Wij geven eerlijk advies op jouw doelen
– Zo ontdekken we samen of we een goede match zijn - Eerste training
– Na de intake plannen we je eerste sessie.
– Je krijgt een helder plan, afgestemd op jouw doelen en agenda.
– We meten je voortgang regelmatig
Geen langlopende contracten, maar een flexibel traject dat meegroeit met jouw leven. Klaar om te starten? Neem vandaag nog contact op en zet de eerste stap naar duurzame resultaten.
Waarom het wel werkt
Onze klanten geven aan dat bij ons trainen voelt als thuiskomen. Dat komt door drie elementen:
Onze filosofie
Wij geloven dat persoonlijke begeleiding de basis is voor blijvend resultaat. Daarom kijken we naar jou als mens, niet alleen naar je spieren. Naast krachttraining bieden we ook voedingsadvies en kijken we naar jouw dagelijks leven. Met deze holistische aanpak behaal je meer dan alleen een fysieke verandering; je groeit als mens.
Sfeer en begeleiding
Trainen moet leuk zijn. We creëren een positieve sfeer en dagen je op de juiste manier uit. Onze trainers zijn betrokken en stemmen de intensiteit van elke sessie af op jouw doelen. Je traint in een privéruimte in Apeldoorn zonder afleidingen, zodat je het maximale uit elke sessie haalt. Na afloop is er altijd tijd voor een kop koffie (of thee!).
Echte resultaten
Bij Iron Lifestyle werken we met bewezen methodes. Regelmatige metingen en check ups laten zien dat je fitter, sterker en energieker wordt. Je merkt het niet alleen in de spiegel, maar voelt het in je dagelijks leven. Onze klanten ervaren meer plezier in bewegen en zijn fitter dan ooit.
Wil je weten wie wij zijn?
Ontdek onze waarden, ons verhaal en het team achter Iron Lifestyle.
Neem contact op
Je hoeft niet perfect te zijn om te beginnen.
Je hoeft alleen bereid te zijn om de eerste stap te zetten.
– Team Iron Lifestyle